CONSULTATIONS

Vous souhaitez venir en consultation

Je me déplace à domicile ou je reçois en visio-conférence. 

Je fais des consultations privées pour les personnes désireuses de faire un travail 

sur elles-mêmes et prêtes à s'investir de manière responsable et autonome. 

Sans un total investissement du consultant 

mon travail et mes connaissances ne servent à rien.

En quoi ça consiste une thérapie par empathie?

La thérapie par empathie est tout d'abord un moment qu'on s'offre à soi, afin de mieux comprendre qui l'on est, mieux s'accepter et pouvoir améliorer sa confiance, son estime et son respect intime. 

Par la suite lorsque la personne atteint une compréhension de son être et de ses émotions, nous pouvons ensemble travailler sur sa relation à l'autre et pour finir à sa relation au monde qui l'entoure.

Ces étapes sont essentielles car comme tous les apprentissages de la vie (marcher, écrire, faire du vélo…) la thérapie par empathie demande une discipline intérieur et un effort régulier pour que cela s'inscrive en soi comme une compétence naturelle.

Y-a-t-il une méthode, un mode d'emploi?

L'être humain arrive sur terre sans mode d'emploi cousu sur son dos. 

De nombreux jeunes parents ont pu en faire le constat. 
L'être humain est complexe et unique dans sa particularité, son histoire, sa sensibilité. 

Il n'y a donc aucun mode d'emploi, je m'adapte à chaque personne en fonction de son histoire, sa sensibilité et ses capacités.

J'utilise les préceptes de la Communication Empathique qui est une méthode de communication en lien avec nos capacités innées d'empathie avec soi, avec l'autre et avec le monde qui nous entoure. 

Cette méthode est construite autour de connaissances et de recherches sur les émotions et la bienveillance. Issue de l'alchimie de nombreuses méthodes existantes (CNV, ESPERE, GORDON, FILLIOZAT, Accords Toltèques…), elle en reprend les grands concepts et les vulgarise pour les rendre accessibles à tous quelque soit l'âge et la capacité physique ou mentale.

Ça se déroule comment?

Les consultations sont des moments privilégiés, je me met à votre entière écoute et vous guide pour que vous puissiez vous mettre en empathie avec vous-même.  
Une séance dure environ une heure.

Pour commencer nous ferons à chaque fois une petite relaxation pour nous ancrer ensemble dans l'instant présent.
Je ferais en sorte de vous mettre dans une ambiance de confiance et de convivialité.
Nous pourrons selon le besoin du moment, échanger, faire de petits exercices ou des jeux.
Comme dans la vie, rien n'est fixé, le but est de s'adapter à ce qui résonne en vous au moment où l'on se trouve ensemble.
Il est possible qu'à la fin de la séance, je vous demande d'effectuer des petits exercices ou de prendre des notes sur certaines choses. Ce sont des implications essentielles, je ne peux avancer sur votre chemin à votre place. 

Pourquoi la visio-conférence et comment cela se passe-t-il?

Ayant reçu depuis deux ans de nombreuses demandes de consultations hors de mon département,  j'ai réalisé que cela pourrait permettre aux personnes désireuses de faire un travail avec moi, d'y avoir accès grâce à internet. 

Pour cela, c'est très simple, vous m'envoyez votre demande par mail, avec vos noms, prénoms, date de naissance et vous m'exposez en quelques phrases la raison pour laquelle vous souhaitez faire cette consultation. Je vous répondrais avec des propositions de rdv. Une fois la date fixée, je vous enverrai mon RIB pour le paiement et la veille du rendez-vous vous recevrez le lien pour la visio-conférence.

Après c'est tout comme une vrai consultation.

Est-ce qu'on peut consulter en couple? (problèmes conjugaux)

Je reçois aussi les couples dans des consultations dédiées. Je reçois le couple qui cherche à faire évoluer une ou des problématiques identifiées (ou pas).

Dans un premier temps chacun a un temps de parole équitable.

Dans un second temps je prends le temps de faire une analyse du ou des problème(s).

Troisième temps d'échange. 

Quatrième temps d'approfondissement et de recherche d'outils concrets et durables pour faire avancer la problématique.

Quand les problèmes deviennent des conflits…

Mais lorsque la parole est réellement trop délicate à mettre en place et que les conflits sont trop puissants il y a la "médiation". 

Ce sont des séances que l'on peut aussi mettre en place avec des proches (famille, amis, collègues…) qui auraient besoin d'une "médiation".

Pour ces consultations, je procède en deux temps: 

1.  je rencontre chacun individuellement
2.  lors d'une séance commune j'anime la médiation 

Je présente en début de séance les règles que demandent un tel processus et je vous invite à confirmer si cela vous convient.
Tout comme pour les consultations individuelles la convivialité et la confiance sont des éléments essentiels pour garder une harmonie et un bien être partagé.

La médiation demande souvent plusieurs séances environ 3, voir 4 avant la résolution.

Chaque séance dure 1h30

Est-ce que la thérapie est réservée aux adultes?

La thérapie par empathie est adaptée à tous.

Toute fois en ce qui concerne les enfants (0-12 ans) je demanderais une participation active  des parents en mettant en place quelques rendez-vous parents-enfants.
Pour que l'enfant puisse continuer son chemin le parent sera aussi un guide et un référent.

Pour les adolescents je procède comme pour les adultes en adaptant toujours mes consultations à l'individu. Il est possible que je propose des rendez-vous parent-ados si cela est nécessaire pour avancer.

Et ça coûte combien?

Consultation individuelle:

consultation en visio-conférence (1h): 50€/consultation

consultation à domicile (1h): 60€/consultation

Consultation de couple: 

consultation en visio-conférence (1h): 70€/consultation en couple

consultation à domicile (1h): 80€/consultation en couple

Médiation:

Forfait de 210€ (quelque soit le nombre nécessaire de séance).

Rdv au 07.81.74.16.61 ou par mail: terredempathie@gmail.com